外反母趾あれこれ

外反母趾あれこれ

足が痛みを伴うだけでなく、「変形」が進行していく症状である「外反母趾」。
単に合わない靴を履いていて、足が痛む、といっただけのものではない、という認識を持っておく必要のある症状ですね。
しかし「外反母趾」になる原因はさまざまな要因が重なることですので、そういった「外反母趾になる要因」をあらかじめ知っておき、それを防いでおくことが健康な足で暮らすために重要なことなのです。
「健康な足」は「健康なからだ」につながっているものですから、できるだけ「外反母趾」について理解を深め、さまざまな工夫をするなどしていい状態を保ちたいものです。
今までまだ「外反母趾」になったことはない、以前に多少ハイヒールなどで足が痛んだことがある、といった人たちも、「外反母趾」について知っておくことが、きっと役に立つはずです。
ここでは「外反母趾」にまつわることをあれこれ、解説していきます。